アチーブメントでの学び(総集編)

毎日ブログ生活3010日目

 

 

 

ちょっとスケジュールが

いろいろタイトです。

 

 

 

頑張ってこなします。

 

 

 

---

 

 

 

閑話休題

 

 

 

昨日のブログでは

アチーブメントの

研修を受けて来た

話をしました。

 

 

 

 

 

 

今日は、具体的に

アチーブメントで

どんなことを学習してきたのかを

かいつまんでお伝えできればと思います。

 

 

 

能力開発を継続する理由

 

 

人生で成功するために必要なのが
能力開発し続けることです。

 

 

 

成功とは、

考えている理想の姿(思考)と
実際に行っていることや

実際の状態(行為)が
一致していることです。

 

 

 

能力開発とは、

 

より幸せに生きるために

必要な考え方(思考管理)と

 

その考えを実現する

具体的な行動の仕方(行動管理)を
学ぶことです。

 

 

 

のことを指しています。

 

 

 

しかし、

いくら肯定的な変化をしても
知識として「良い」と知っていても、

 

人は放っておくと
昔から染みついた

思考のクセに戻ってしまいます。

 

 

 

だからこそ、

学びを継続して
徐々に習慣を変えて行く

必要があります。

 

 

 

そして、学びの方法は

昨日のブログでお伝えしたように
「教え合う」のがよいので、

 

共同学習によって気づきを得る
と言う方法が良いわけです。

 

 

 

選択理論心理学の実生活への応用

 

 

 

選択理論心理学は1996年

ウィリアム・グラッサー博士によって

提唱された新しい心理学です。

 

 

 

グラッサー博士は

薬を使わずに治療する精神科医

として有名でした。

 

 

 

選択理論心理学で重要なことは、

ということです。

 

 

 

会社に行くのが嫌で嫌で仕方なくても、

どんなに体が大変でも、出社している、

転職せずにその会社に居続けている、

ということは、

 

その人は会社を休む事よりも、

転職する事よりも、

今の状態の方がマシと無意識に考えて

今の状態を自ら選択しています。

 

 

 

全てを自分で選択している

ということは、

 

選択の質を上げることで

人生を好転させることができる

 

ことを示唆しています。

 

 

 

その人の人生は

先天的特質×環境×本人の選択

で決まります。

 

 

 

先天的特質と環境は

自分でコントロールできませんが、

本人の選択だけは

自らコントロールできます。

 

 

 

つまり、

人はいつからでもどこからでも

人生を変えることができる

ということを意味しています。

 

 

 

その選択の質を上げるためには、

知識と経験を高めて情報の選択を高め、

自分の願望を明確にする必要があります。

 

 

 

願望(思考)を明確化して、

それに合致した行動を選択することが

よい人生を送るために必要なことです。

 

 

 

戦略的目標設定とタイムマネジメント

 

 

 

 

である。

つまり、

である。

 

 

 

より良い人生を生きるということは、
より良い時間を生きるということ。

 

 

 

つまり、時間をいかに有意義に使うか
ということが大切。

 

 

 

だからこそ、

タイムマネジメントすることが大切。

 

 

 

タイムマネジメントは

ライフマネジメント。

 

 

 

そして、時間を有意義に使うためには、

まずそもそも何をしたいのかどうなりたいのか

という願望(思考)を明確にする必要があります。

 

 

 

人生においてどんな価値観を大切に生きたいのか

という人生理念、

 

人生をどのように生きたいのか

という人生ビジョン

 

を明確に言語化することが大切です。

 

 

 

願望が明確になったら、

その願望をかなえるための

日々の実践を行うことが必要です。

 

 

 

思考(願望)と行為(行動)を

管理することで、

有意義な人生＝時間を過ごすことができます。

 

 

 

まとめ

 

 

アチーブメント社の

ピークパフォーマンスコースでは、

上記の3テーマについて

各10分ずつのプレゼンを行いました。

 

 

 

10分の話の中では

自分の実例なども用いて

イメージをもってお伝えしました。

 

 

 

今回のブログでは、

論理的な部分しかお伝えできないので、

ちょっと分かりにくいかもしれません。

 

 

 

しかし、私がトータルで

100万円ぐらい使って学んだことの

凝縮されたエッセンスですので、

 

もしよかったら、

じっくり読んでみてください。

 

 

 

 

それではまた明日～

 

 

 

---

ブログランキングに参加しています☆
是非↓を2つクリックご協力お願いします！

 

 

 

いつもクリックありがとうございますm(_ _)m
クリックの応援を励みにこれからもがんばります。

---