毎日ブログ生活2395日目
昨日の夜、
無事に奈良から帰ってきました。
閑話休題
今回、奈良で研修を受けてきました。
研修と言っても勉強や学習ではありません。
今回は「アート合宿」に参加してきました。
コンサル仲間である森すみれさんは
アートを使ったセラピーなどを行っています。
彼女の企画に今回参加させていただきました。
参加理由は
・使うのが苦手な脳を鍛えるため
・アートによって自分自身をより深く知るため
・すみれさんの仕事を知るため
です。
・使うのが苦手な脳を鍛えるため
というのは、効き脳診断のことです。
私は、
D冒険独創脳
を使うのがかなり苦手
という診断結果が出ています。
アートはまさしく
冒険独創脳を使うので、
この脳を活性化させたかった
という理由があります。
感覚的には
右利きなので普段は左手をほとんど使わないけど、
無理矢理左手を使うことによって左手を鍛える
というような感じです。
強制的な場でD冒険独創脳を鍛えよう
活性化させようというのがねらいでした。
・アートによって自分自身をより深く知るため
というのは、今回の合宿自体の目的でもあります。
実際にアート(絵を描いたり音楽を奏でたり)
することによって、
気付けなかった自分に気づけたり、
自分が本当に欲しているものに気付けたりしました。
すみれさんによると
と言います。
感性の扉が開くとしばらくの間
ものごとの受け取り方が変わると言います。
その効果を体感するのは
この後数日から数週間かなと
私は思っています。
すみれさんの仕事を知るためというのは
いつもすみれさんと話をしていると
彼女がどのようなことをしているのか
分からないままでいました。
こればかりは体験してみないと
分からないだろうなと思っていたので、
チャンスがあったら行ってみたい
と思っていました。
ということで、
奈良県生駒市の
山の上の合宿場で
1泊してきました。
出てくる料理は全てビーガン料理で
山の中腹にあるのはその合宿場1件だけで、
かなり山の中です。
行くのにもケーブルカーで
急な坂を上ってでした。
それもなかなかの経験でした。
ちなみに、
1泊で私が書き上げた絵は
これです。
ボディマップと言って、
自分の体をかたどって、
そこに絵を描いていきます。
エネルギーが欲しいのだなと
思いました(笑)
それと、もう少し
右足を上げておけばよかった(笑)
ちょっと落ち着いたときに
事務所に飾ろうかと思いますので、
興味があれば見に来てください(笑)
それではまた明日~
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